 |
| Wardah SKINVERSE |
Bagi sebagian orang, kesehatan kulit menjadi salah satu prioritas utama dalam meningkatkan kualitas hidup. Untuk itu Wardah SKINVERSE : Skin Longevity Clinic membawa sudut pandang baru dalam meningkatkan kesehatan kulit.
Untuk urusan kesehatan kulit jangka panjang, ada banyak hal yang harus diperhatikan. Tidak hanya pada penggunaan skincare secara rutin. Namun ada poin-poin yang harus diperhatikan lainnya.
Dalam peningkatan kesehatan kulit, biasanya setiap individu hanya terpaku pada produk-produk skincare tertentu, tanpa memperhatikan variabel lainnya.
Kali ini Wardah membawa pengalaman baru terkait protokol MOVE, EAT, REST hal tersebut bisa dijadikan salah satu metode untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Berkenalan dengan konsep MOVE
MOVE pada dasarnya adalah aktivitas fisik yang dilakukan untuk terus bergerak. Secara garis besar kegiatan olahraga dapat membantu proses detoksifikasi dalam tubuh menjadi lebih teratur. Selain itu, dalam tubuh yang bergerak produksi oksigen meningkat.
Konsep EAT
Pada konsep ini dijelaskan bahwa untuk memaksimalkan perawatan kulit dapat dibantu dengan pola makan yang sehat. Untuk itu dalam skinverse akan dilakukan analisa pola makan kamu seperti apa. Berdasarkan hasil uji lab tersebut nantinya akan dapat ditentukan pola makan seperti apa yang bisa diterapkan.
Asupan makanan juga penting diperhatikan untuk memperkuat skin barrier dari dalam. Dengan demikian penggunaan skincare dari wardah akan jauh lebih optimal.
Konsep REST
Konsep rest pada dasarnya adalah fase dimana kamu tidur dan beristirahat. Dalam fase tersebut tubuh melakukan proses perbaikan dan pembaharuan sel secara masif.
Pada fase tidur ini adalah hal yang sangat krusial dalam tingkat kesehatan kulit, terutama kulit wajah. Pola tidur harus dijaga sebaik mungkin. Salah satu hal dilakukan adalah dengan tidur yang cukup serta berkualitas.
Salah satu hal yang kerap kali ditemui adalah penggunaan skincare secara luar cukup beragam. Namun dari dalam tubuh ternyata hal tersebut tidak dimaksimalkan dengan baik. Pola hidup yang kurang baik seperti kurangnya kualitas tidur secara langsung akan berdampak pada kesehatan kulit.
Hal hal yang sering saya alami adalah kualitas tidur berpengaruh pada kulit wajah. Setiap kali aktivitas begadang hingga larut malam saat bangun siang, biasanya pada area wajah akan lebih kusam.
Dari situ saya sadar, menjaga kualitas tidur berpengaruh langsung dalam kesehatan kulit muka.